像很多男同志一样，我也有一段抽烟的经历。其实我从毕业以后一直没有抽过什么烟，可能抽烟也就是别人说的耍烟吧，也就是碰到熟人时，别人给你烟你又推不掉，既然是好意也就只好抽一根。这种抽烟基本上没有瘾，所以别人把这种抽烟的人称为三等抽烟的，就是没有烟，没有火。

    但是在1998年的春天，我却从三等抽烟的一下子成为专业抽烟的。那年，我在北京的高隆装饰工程公司当家装部的经理。正好这一年我的妹妹和妹夫也到北京也想在北京发展事业，他们来到北京以后，我们很快给他们租到了房子，但是吃饭的时候还是基本上在家里面做。这样一来就比较热闹。我的妹夫是一个既能抽烟又能喝酒的人物。因为我们以前在一起的时候他一次就能喝白酒60度的一斤，这样的酒量我是无论如何也陪不了他的，所以我每次同他在一起吃饭的时候，总是象征性的喝一点酒，也就是二两左右，他每次都喝的不爽，没有办法，他只好回去在睡前再喝个二两白的或两瓶啤酒。（这是在以后才慢慢知道的）他不但喝酒，还非常能抽烟，每天应该抽三包烟，他知道我不抽烟，就在我喝点酒很兴奋的时候给我一根，这样我们同他们在一起生活了有三个多月，这段时间我的烟就真正抽上了。

    这一抽就是两年时间，我刚开始抽烟的时候，抽劲小一点的，不抽烟的人不太清楚，真正抽烟的人都知道，外烟比如万宝路、三五、骆驼等烟的劲都很大，像红塔山这样的烟劲稍微小一些，现在很多的人出于健康地考虑都抽一些劲小些的。我当时抽了一段时间劲小的以后感觉没有劲，劲大一点的烟抽了以后好一些。自从我抽上烟了以后，爱人就天天希望我能把烟给诫掉，因为家里空间比较小，只要一个人抽烟爱人和孩子就会遭罪，所以她就不断地劝我戒烟，我当时对戒烟的话根本听不进去。任凭爱人如何的劝如何的批评，我就是知错不改。

    我们单位当时也有很多人抽烟，因为是搞工程的缘故吧！总经理也抽烟，下面工地的工长及工人，还有客户都抽烟，所以这个工作只要抽上烟，再想把它诫掉就比较难了。抽烟的人有一个习惯就是兜里面一定要随时装着烟，只要没有烟或者没有火就像没有了魂一样。没有火还好说，可以借到火，但是没有烟就会想方设法地去买，有的时候还会到处的找，把所有的兜都翻遍了也找不到烟，没有办法，有的时候就会厚着脸去蹭一根烟。在男人看来，蹭烟也没有什么不好。大不了以后别人蹭的时候也给就是了。

     那是什么原因促使我一定要戒烟呢？这就要从抽烟的害处说起，很多抽烟的人都知道，冬天抽烟还好一受些，因为冬天冷一些，抽烟时点火再加上有烟，一般来说很呛，只是经常抽烟的人感觉不到而已。夏天对抽烟的人来说，就更不好受了，因为天本来就热，你在点火抽就更难受了。可能很多的人都没有看到夏天爱抽烟的人是怎么过来的。夏天抽烟很遭罪，就是因为体内本来就热加上出汗，更难受了。我坚持一定要戒烟的原因是因为抽烟确实对我已经产生很大危害了。而且让我苦不堪言。我在戒烟以前也问过很多的人，如何才能够把烟戒掉。很多的人告诉我的经验就是，烟实在是太不好戒了，如果烟戒了一个月你又检起来的话，那可就在也戒不掉了。

    我戒烟的真正原因是平时在抽的时候就有一些咳嗽，有的时候一咳嗽起来连续的咳嗽，会咳出很多很浓的痰来。还有的时候干咳，咳得脑子都痛，很难受的。没有办法，只有戒烟才能够减少痛苦。 在有一个原因就是北京很多的公共场合都限制抽烟的行为。比如公交车上、商场里、总之人多的室内你是别想抽烟。要想抽烟只能在室外没有人的地方，在一些朋友的聚会上，如果和女士在一个餐桌上就要先征求女士的意见。在大家没有反对意见以后终于可以抽烟。如果你不去考虑别人的感受，拿起烟就抽恐怕会招来不满的眼神，或者别人会说：你掐死吧！带一个死也很吓人。所以还是不抽的好。

    2000年的秋天，我终于决定要戒烟了。我给了自己一个明确的要求，就是一定要戒烟。而且一定要戒成功。我开始戒烟的第一天，就规定，今天每隔半个小时才能够抽上一根烟，抽烟的同志都知道，平时在抽烟的时候，谁也不会给自己下什么规定，我之所以规定是因为后面还会有更多的要求。我在戒烟的第一天，还要求在抽烟的时候烟不许抽到肚子里面，当烟抽到嘴里以后就吐出来。第一天戒烟很难受，因为烟不吸到肚子里就没有那很爽的香味，我边抽边吐。而且一般都是抽到半根烟的时候就把烟扔掉。第一天戒烟整个人就像没有魂了一样，总是要等到半个小时的那个点才能抽上烟。第一天戒烟总算过去了，爱人看我戒烟有行动，还做了一桌的好菜，第二天一早，我就起来了，我给自己定的任务时，今天要一个小时才能够抽一根烟。不到一个小时决不能抽烟。第二天的戒烟就更难受。因为一个小时对抽烟的人来说时间会过得很慢，我给自己下的这个命令还是能够办到的，第三天戒烟的时候我给自己要求要三个小时才能够抽上一根烟。到第三天的时候，嘴里面再抽烟就不是以前总吸烟的味道了。有一些不太舒服，所以第三天还没有到晚上的时候。我的戒烟总算有了起色。

    我一直坚持到现在再也没有抽过烟。我在也不去碰香烟这种东西，假如别人给了我烟抽，我就拿在手里，实在非抽不可的时候，象征性的吸两口就扔掉。很多人说烟很难戒掉，从我的戒烟经历来看一点都不难。关键是你到底想不想真正把烟戒掉。如果你想借掉就一定会借掉的。