法国有句谚语：vivre de pain,d’amour,et d’eau fra?che.(生存靠面包爱情以及新鲜的水）。据说法国女人吃不胖的一个主要原因就是她们每天喝大量的水——水可以减少饥饿感，排毒，保持皮肤水分与弹性，减少结石……不是所有的法国女人都被水养着，我一定在这个专栏里提过我的法语老师armelle，这位六十岁的法国太太瘦的有些惊人，她像喝水一样喝葡萄酒，像喝葡萄酒一样的喝水，所以她的瘦就不值得效仿——没有谁会认为葡萄干有美感吧？

    如果有兴趣，大家可以效仿三个大量喝水的女人，她们的喝法各不相同：

    第一个是我妈。她比我大二十多岁，也比我美了二十多年。她的保养非常简单，固定护肤品牌，每天早餐白灼青菜，一勺白醋，有难以估量的胃来容纳难以估量的水——小时候我深受其害，每天煮水冲水的活儿是我的，并且要在桌子上一字排开很多杯水，待它们全成温水时，无论多少杯，她都能一口气喝完，然后像只骆驼，慢吞吞地工作，等待下一次的水源。

    第二个是女友lin。第一次见她，她带了只葫芦，一个上午都拿着葫芦慢悠悠的喝水。第二次她拎了瓶巨大的巴黎水——绿色的酒瓶包装，那阵势仿佛打算一大早就将自己灌醉。和她在咖啡厅时总能听到她央求服务生：“能将水壶放在这里吗？”在她家里没有饮水机，只有一大瓶又一大瓶的矿泉水。一年四季她都喝冷水。不喝茶，喝大量的咖啡。不但要喝，还要给脸上敷，每天她都会将浸透爽肤水的面膜在脸上贴个二十分钟。

    第三个是我自己——送水工很烦我，人家公司里都只需四五天送一次水，我一个人就得三天一桶。我每天都在慢悠悠地喝水，我喝得很有秩序：第一杯白水用来清肠，第二杯蜂蜜，第三杯花粉，接下来是不计数的茶以及一天一杯的咖啡。

    我们仨皮肤都挺好，不管老小胖瘦，都是那种一掐一包水的模样；我们的胃都不大好，因为我们不管餐前餐后的乱喝一气；我们不停地上厕所，因为喝下去的除了水，还有一些利尿剂——比如咖啡，所以我们的内脏没有结石，也很少生雀斑暗疮；我们都鲜有皱纹，因为水份足，肌肤很难出现干纹或者失去弹性；我们更少生病、脾气也被水稀释得一年比一年好；我们都爱自己超过爱其它人——事实上，我们对了，只有先让自己愉快，才能更投入地爱护他人。