（一）选择
　　在一个寒冷的冬天，一头饥饿的毛驴在干枯的草原上找到两堆草。
　　可是，毛驴不知道先吃哪一堆好，竟在长时间的选择和徘徊中饿死了。
　　很多时候不都是这样吗？我们能得到的很多，可是因为不知道该如何选择，就最终失去了所有。我们不能像这头可悲的驴一样。

（二）付出
　　甲乙两人死后来到阴曹地府，阎王查看功过簿后说：“你二人前世未作大恶，准许投胎为人。但现在只有两种人可供选择：付出的人与索取的人，也就是说，一个必须过付出、给予的人生，另一个则必须过索取、接受的人生。”　　甲暗忖，索取、接受就是坐享其成，太舒服了，于是他抢走道：“我要过索取、接受的人生！”
　　乙见此情景，也没有别的选择，就表示情愿过付出给予的生活。
　　阎王听其所愿，当下判定二人来世前途：“甲过索取、接受的人生，下辈子当乞丐，整天向人索取，接受别人施舍；乙就成为富翁，广舍钱财，享乐一生。”

（三）宽恕
　　诺贝尔和平奖获得者、南非黑人领袖曼德拉是国际政坛的一位风云人物。他曾被捕，在监狱里度过长达27年之久的日子。出狱后，他在竞选中获胜，成为南非首位黑人总统。在他的就职典礼上，美国特使团成员、当时的第一夫人希拉里问他，如何在激流险壑、风云变幻的政治斗争中保持一颗博大、宽容的心？
曼德拉意味深长地说：“当我走出囚室、迈向通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
　　他还说，感恩和宽容常常源自痛苦和磨难。
　　曼德拉博大宽宏、乐观向上的精神深深感动了希拉里。她后来宽恕了她的出轨的丈夫——美国总统克林顿，以坚强的毅力控制住自己的情绪，像往常一样继续工作、生活。

(四)感恩
　　史蒂芬·霍金,ALS——运动神经元症患者,《时间简史》的作者。　　ALS夺去了霍金绝大部分的行动能力，他20多年来被固定在轮椅上，不能说话和写字，仅靠三根手指敲击键盘与外界交流。就在这种令人绝望的境遇下，霍金作为一名卓越的相对论的理论宇宙物理学家，用大脑破译了上帝对整个宇宙的宏伟计划，向人们展示出前所未见的关于宇宙创生、演变、发展的绝美的理论描述.
　　在一次采访会上，有人问霍金对自己的一生及取得的成就最大的感触是什么，他的回答竟然是：幸运。幸运?在场的人无不惊讶，似乎这个词用在任何人身上都要比他这个瘫子更为合适。就在这时，霍金用被病魔疏漏的手指艰难地敲击着键盘，大屏幕上出现了他的解释：
　　我的手指还能活动；
　　我的大脑还能思维；
　　我有终生追求的理想；
　　有我爱和爱我的亲人和朋友；
　　对了，我还有一颗感恩的心……
　　一阵沉默之后，全场掌声雷动。